wtorek, 26 czerwca 2012

Orzeźwiający koktajl z arbuza

Jako, że upały nam doskwierają, a to dopiero początek lata, proponuję coś orzeźwiającego i prostego do wykonania. Ba! I zdrowego! Koktajli jest cała masa. Można mieszać ze sobą różne składniki i każdy wyjdzie inny. Wiele zależy od naszej inwencji twórczej. Ja ostatnio zrobiłam bardzo minimalistyczny koktajl, który z racji arbuza, zawiera dużo wody, więc idealnie gasi pragnienie.



Składniki:

- 1/2 arbuza,
- 1 szklanka mleka,
- 1 szklanka jogurtu naturalnego,
- 2-3 łyżki miodu lub 1-2 cukry waniliowe.

Sposób wykonania:

Arbuza obieramy ze skóry, wyciągamy pestki i kroimy na większe kawałki. Wrzucamy do blendera wraz z pozostałymi składnikami i miksujemy. Do smaku doprawiamy miodem. Można dodatkowo schłodzić go w lodówce lub dodać gałkę lodów waniliowych.



Przepis dodaję do akcji:

6 komentarzy:

  1. Takiego połączenia jeszcze nie próbowałam, warto to zmienić:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zwłaszcza, że upały dopiero przed nami :)

      Usuń
  2. Uwielbiam koktajle, ale z takiego z arbuzem jeszcze nie próbowałam. Musi być wspaniały zwłaszcza podczas upałów:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że w upały wiele koktajli jest smacznmych, choć ten jest rzadko spotykany.

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...